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Fitness By Malú Pérez
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Fitness by malúPremium

Fitness By Malú Pérez

47 minIntermedio
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Continúa en Desafío Pilates by Malú: Fuerza Suave, Cuerpo Fuerte

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HIIT Avanzado: Glúteos, Core y Piernas Bajo ImpactoSigue

HIIT Avanzado: Glúteos, Core y Piernas Bajo Impacto

Semana 3 · 55 min

Pilates By Malú Pérez

Pilates By Malú Pérez

Semana 3 · 51 min

225–275 kcal

calorías estimadas en 47 min

Beneficios

  • Fortalece y tonifica los músculos
  • Acelera el metabolismo en reposo
  • Mejora la densidad ósea
Pilates Full Body: Core, Glúteos y Piernas

Pilates Full Body: Core, Glúteos y Piernas

Semana 3 · 40 min

Pilates By Malú Pérez

Pilates By Malú Pérez

Semana 3 · 48 min

Cardio intenso: core y piernas bajo impacto

Cardio intenso: core y piernas bajo impacto

Semana 3 · 48 min