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Fuerza y Cardio · Malú

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Fuerza y Cardio

Cardio intenso de 39 min para subir pulsaciones.

39 minIntermedio389 vistas248

Entrenar juntas · Premium

PiernasCore

360–440 kcal

calorías estimadas en 39 min

Beneficios

Activa el sistema cardiovascular
Aumenta la resistencia aeróbica
Mejora el ánimo y la energía

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