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Fitness Full Body · Malú

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Rutina full body de 44 min — un solo entrenamiento, todo el cuerpo.

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Full Body. Sin impacto

37 min

315–385 kcal

calorías estimadas en 44 min

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos
Acelera el metabolismo en reposo
Mejora la densidad ósea

30 min de full Body en Bosu

30 min de full Body en Bosu

37 min