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Full Body. Sin impacto · Malú

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Full Body. Sin impacto

Rutina full body de 37 min — un solo entrenamiento, todo el cuerpo. sin impacto.

37 minIntermedio1k vistas875

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180–220 kcal

calorías estimadas en 37 min

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos
Acelera el metabolismo en reposo
Mejora la densidad ósea

30 min de full Body en Bosu

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37 min