¡Vas a la mitad! Sigue así

Full Body. Trabajo de fuerza. Sin impacto

Name: Full Body. Trabajo de fuerza. Sin impacto
Uploaded: 2022-01-01T12:00:00.000Z
Duration: 39 min
Channel: Malú Pérez
Description: Entrenamiento de fuerza de 39 min con mancuernas o peso corporal. sin impacto.

Entrenamiento de fuerza de 39 min con mancuernas o peso corporal. sin impacto.

39 minIntermedioMancuernas2.9k vistas1.8k

HombrosBrazosPechoCorePiernas

225–275 kcal

calorías estimadas en 39 min

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos
Acelera el metabolismo en reposo
Mejora la densidad ósea

39 min

Full Body, Fuerza y sin impacto

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