Smoothie
Batido de proteínas con leche de almendras
Un nutritivo y delicioso batido de proteínas ideal para comenzar el día o después de un entrenamiento.
5 min1 porciónFácil350 kcal
Ingredientes
- leche de almendras250 ml
- proteína en polvo (vainilla)30 g
- plátano · puedes usar un plátano congelado para una textura más cremosa1
- mantequilla de maní · opcional, para aumentar el contenido de grasas saludables1 cucharada
- hielo · opcional, para un batido más frío100 g
Preparación
- 01
Coloca la leche de almendras en la licuadora.
- 02
Añade la proteína en polvo y el plátano.
- 03
Si deseas, agrega la mantequilla de maní y el hielo.
- 04
Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
- 05
Sirve en un vaso y disfruta.
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