Almuerzo

Carne asada con ensalada de tomate y palta

30 min4 porciónes600 kcal

Ingredientes

  • carne de vacuno para asar (asiento o punta)800 g
  • tomates frescos medianos4 unidades
  • paltas2 unidades
  • cebolla morada1 unidad
  • cilantro fresco30 g
  • aceite de oliva60 ml
  • limón2 unidades
  • sal8 g
  • pimienta negra2 g

Preparación

  1. 01

    Retira la carne del refrigerador 20 minutos antes de cocinar. Seca bien la superficie con papel absorbente y condimenta generosamente con sal y pimienta por ambos lados.

  2. 02

    Calienta una parrilla o sartén a fuego fuerte. Coloca la carne y cocina 5-6 minutos por cada lado para que quede jugosa y con buen sello. Deja reposar 5 minutos antes de cortar en porciones.

  3. 03

    Mientras cocina la carne, prepara la ensalada: corta los tomates en dados medianos, pica la cebolla morada en julianas finas y corta las paltas en cubos. Coloca todo en un tazón.

  4. 04

    En un bol pequeño, prepara el aderezo: mezcla el aceite de oliva con el jugo de 2 limones, sal y pimienta al gusto. Agrega el cilantro picado.

  5. 05

    Vierte el aderezo sobre la ensalada justo antes de servir y mezcla suavemente para no romper la palta. Sirve la carne asada acompañada de la ensalada fresca.