Cena

Pescado al horno con vegetales asados

Un delicioso y saludable plato de pescado al horno acompañado de vegetales asados.

45 min (15+30)4 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • pescado blanco (merluza) · Puede ser merluza o reineta.800 gramos
  • pimiento rojo · Cortado en tiras.1 unidad
  • zucchini · Cortado en rodajas.1 unidad
  • cebolla · Cortada en plumas.1 unidad
  • aceite de oliva3 cucharadas
  • jugo de limón2 cucharadas
  • ajo · Picados finamente.2 dientes
  • sal · Al gusto.1 cucharadita
  • pimienta · Al gusto.1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. 02

    En una bandeja para hornear, colocar el pescado y los vegetales.

  3. 03

    En un bol, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, sal y pimienta.

  4. 04

    Verter la mezcla de aceite sobre el pescado y los vegetales.

  5. 05

    Hornear durante 25-30 minutos o hasta que el pescado esté cocido y los vegetales tiernos.

  6. 06

    Servir caliente y disfrutar.