Almuerzo

Piqueo de atún con ensalada de lechuga y tomate

Delicioso piqueo de atún acompañado de una fresca ensalada de lechuga y tomate, ideal para compartir.

15 min4 porciónesFácil250 kcal

Ingredientes

  • Atún enlatado2 latas
  • Lechuga · Puede ser lechuga americana o fresca1 unidad
  • Tomate · Tomates medianos2 unidades
  • Cebolla morada · Opcional0.5 unidad
  • Palta · Madura1 unidad
  • Aceite de oliva2 cucharadas
  • Zumo de limón1 cucharada
  • Sal · Al gusto0.5 cucharadita
  • Pimienta · Al gusto0.5 cucharadita

Preparación

  1. 01

    Enjuaga y escurre el atún enlatado.

  2. 02

    Lava y corta la lechuga en trozos grandes.

  3. 03

    Corta los tomates en cubos y la cebolla en rodajas finas si decides usarla.

  4. 04

    En un bol grande, mezcla el atún, la lechuga, el tomate y la cebolla.

  5. 05

    Agrega la palta cortada en cubos.

  6. 06

    Aliña con el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la pimienta.

  7. 07

    Revuelve suavemente para no deshacer la palta.

  8. 08

    Sirve fresco como piqueo.