Barra de proteína de avena

Ingredientes

• avena2 tazas
• mantequilla de maní1 taza
• miel1 taza
• proteína en polvo · puede ser de suero, vegetal, etc.1 taza
• chocolate negro · picado o en chips0.5 taza
• nueces · opcional, picadas0.5 taza
• extracto de vainilla1 cucharadita

Preparación

1. 01

   Precalentar el horno a 180 grados Celsius.

2. 02

   En un tazón grande, mezclar la avena, mantequilla de maní, miel, proteína en polvo, extracto de vainilla y 1/4 de taza de chocolate.

3. 03

   Agregar las nueces si se desea y mezclar bien.

4. 04

   Colocar la mezcla en un molde para hornear forrado con papel mantequilla y presionar bien.

5. 05

   Hornear durante 20 minutos o hasta que esté dorado.

6. 06

   Sacar del horno y dejar enfriar completamente.

7. 07

   Cortar en barras y derretir el resto del chocolate para rociar sobre las barras si se desea.

8. 08

   Almacenar en un recipiente hermético.