Desayuno

Avena cocida con fruta y canela

Una deliciosa y reconfortante receta de avena cocida con frutas frescas y un toque de canela, perfecta para un desayuno saludable.

15 min (5+10)2 porciónesFácil300 kcal

Ingredientes

  • avena · Avena tradicional o instantánea como prefieras.1 taza
  • agua · También se puede usar leche para una consistencia más cremosa.2 tazas
  • canela en polvo1 cucharadita
  • plátano · Puedes sustituir por otras frutas como manzana o fresas.1 unidad
  • miel · Opcional, al gusto.2 cucharadas

Preparación

  1. 01

    En una olla mediana, lleva el agua a ebullición.

  2. 02

    Agrega la avena y la canela al agua hirviendo.

  3. 03

    Reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos o hasta que la avena esté suave.

  4. 04

    Mientras se cocina la avena, corta el plátano en rodajas.

  5. 05

    Una vez que la avena esté lista, retira del fuego y mezcla la miel si deseas endulzar.

  6. 06

    Sirve la avena en un tazón y coloca las rodajas de plátano por encima.

  7. 07

    Decora con un poco más de canela si lo deseas.