Desayuno
Avena cocida con manzana y canela
Una deliciosa y nutritiva receta de avena cocida con manzana, canela y un toque de miel para un desayuno perfecto.
30 min (10+20)2 porciónesFácil250 kcal
proteicosin glutenvegetarianobajo en grasaalto en fibra
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- avena1 taza
- agua2 tazas
- manzana · pelada y picada1 unidad
- canela · en polvo1 cucharadita
- miel · opcional, al gusto2 cucharadas
Preparación
- 01
En una olla, llevar el agua a ebullición.
- 02
Agregar la avena y cocinar a fuego medio-bajo durante 5 minutos.
- 03
Añadir la manzana picada y la canela.
- 04
Continuar cocinando por 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la avena esté suave y cremosa.
- 05
Endulzar con miel si se desea y servir caliente.
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