Desayuno
Avena con frutas y canela
Un desayuno nutritivo y delicioso con avena, frutas frescas y un toque de canela.
15 min (10+5)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- avena1 taza
- agua2 tazas
- leche · puede ser leche líquida o vegetal1 taza
- plátano · en rodajas1
- fresas · cortadas en mitades1 taza
- canela1 cucharadita
- miel · opcional, para endulzar2 cucharadas
Preparación
- 01
En una olla, calienta el agua y la leche a fuego medio.
- 02
Una vez caliente, agrega la avena y cocina, removiendo ocasionalmente por 5 minutos.
- 03
Retira del fuego y agrega la canela y la miel. Mezcla bien.
- 04
Sirve la avena caliente en tazones.
- 05
Decora cada tazón con rodajas de plátano y mitades de fresas.
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