Desayuno
Avena con manzana y canela
Un delicioso y nutritivo desayuno de avena cocida con trozos de manzana y un toque de canela.
15 min (5+10)2 porciónesFácil300 kcal
bajo en caloríasendulzante naturalsin azúcar refinada
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- Avena1 taza
- Agua2 tazas
- Manzana · Pelada y picada en cubos1 unidad
- Canela en polvo1 cucharadita
- Miel · Opcional para endulzar2 cucharadas
- Nueces · Opcional, picadas para decorar0.5 taza
Preparación
- 01
En una olla, lleva el agua a ebullición.
- 02
Agrega la avena y cocina a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 03
Añade la manzana picada y la canela a la mezcla de avena y cocina por 3-5 minutos más, hasta que la manzana esté tierna.
- 04
Retira del fuego y endulza con miel si lo deseas.
- 05
Sirve caliente, decorando con nueces si lo prefieres.
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