Desayuno
Cereal de avena con fruta
Un desayuno nutritivo y delicioso a base de avena y frutas frescas.
15 min (5+10)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- avena · Usa avena instantánea o tradicional según prefieras.1 taza
- agua2 tazas
- plátano · Cortado en rodajas.1 unidad
- fresa · Cortadas en mitades.5 unidades
- miel · Opcional para endulzar.1 cucharada
Preparación
- 01
Lleva el agua a ebullición en una olla.
- 02
Agrega la avena al agua hirviendo y reduce el fuego.
- 03
Cocina la avena durante 5-10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 04
Retira del fuego y deja reposar por un par de minutos.
- 05
Sirve la avena en un tazón y agrega las rodajas de plátano y las fresas por encima.
- 06
Si deseas, agrega miel al gusto.
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