Desayuno

Cereal de avena con fruta

Un desayuno nutritivo y delicioso a base de avena y frutas frescas.

15 min (5+10)2 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • avena · Usa avena instantánea o tradicional según prefieras.1 taza
  • agua2 tazas
  • plátano · Cortado en rodajas.1 unidad
  • fresa · Cortadas en mitades.5 unidades
  • miel · Opcional para endulzar.1 cucharada

Preparación

  1. 01

    Lleva el agua a ebullición en una olla.

  2. 02

    Agrega la avena al agua hirviendo y reduce el fuego.

  3. 03

    Cocina la avena durante 5-10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

  4. 04

    Retira del fuego y deja reposar por un par de minutos.

  5. 05

    Sirve la avena en un tazón y agrega las rodajas de plátano y las fresas por encima.

  6. 06

    Si deseas, agrega miel al gusto.