Desayuno
Avena con fruta y nueces
Una deliciosa y saludable opción para el desayuno, rica en fibra y nutrientes.
15 min (10+5)2 porciónesFácil350 kcal
sin lácteosveganosin glutenbajo en grasa
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- avena · Preferentemente instantánea1 taza
- leche · Puede ser leche vegetal2 tazas
- banana · Cortada en rodajas1 unidad
- manzana · Picada en cubos1 unidad
- nueces · Picadas0.5 taza
- miel · Opcional2 cucharadas
- canela · Opcional para sabor1 cucharadita
Preparación
- 01
En una olla, calienta la leche a fuego medio.
- 02
Cuando la leche comience a hervir, añade la avena y cocina durante 5 minutos, removiendo constantemente.
- 03
Retira del fuego y agrega las rodajas de banana, los cubos de manzana y las nueces.
- 04
Endulza con miel y espolvorea con canela si lo deseas.
- 05
Sirve caliente y disfruta de tu avena con fruta y nueces.
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