Avena con frutas y té verde

Ingredientes

• avena1 taza
• agua2 tazas
• té verde · Se puede elegir té verde en bolsita o suelto.1 bolsita
• plátano · Puedes usar plátano maduro para más dulzura.1 unidad
• frutillas · Pueden ser frescas o congeladas.1 taza
• miel · Opcional, para endulzar al gusto.1 cucharada
• nueces · Pueden ser nueces, almendras o la mezcla que prefieras.0.5 taza

Preparación

1. 01

   En una olla mediana, lleva el agua a ebullición.

2. 02

   Añade la avena y cocina a fuego medio durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.

3. 03

   Mientras la avena se cocina, prepara el té verde según las instrucciones del paquete.

4. 04

   Corta el plátano en rodajas y las frutillas por la mitad.

5. 05

   Una vez que la avena esté cocida, retírela del fuego y mezcla con el té verde preparado.

6. 06

   Sirve la avena en un tazón, agrega las rodajas de plátano, las frutillas y las nueces por encima.

7. 07

   Endulza con miel si lo deseas y disfruta.