Desayuno
Avena con leche y plátano
Una receta saludable y fácil de preparar que combina la cremosidad de la avena con el dulzor del plátano.
15 min (5+10)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- Avena1 taza
- Leche · Puedes usar leche entera, descremada o vegetal.2 tazas
- Plátano · Cortado en rodajas.1
- Miel · Opcional, para endulzar.1 cucharada
- Canela · Opcional, para dar sabor.1 cucharadita
Preparación
- 01
En una olla, calienta la leche a fuego medio.
- 02
Cuando la leche esté caliente, añade la avena y mezcla bien.
- 03
Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
- 04
Cuando la avena esté suave, retira del fuego y añade miel y canela si lo deseas.
- 05
Servir en tazones y agregar las rodajas de plátano por encima.
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