Desayuno

Panqueques de avena

Deliciosos panqueques de avena ideales para un desayuno saludable y nutritivo.

25 min (10+15)4 porciónesFácil250 kcal

Ingredientes

  • avena · Puede ser avena instantánea o tradicional.2 tazas
  • leche · Puede sustituirse por leche vegetal.1 taza
  • huevo2 unidades
  • polvo de hornear1 cucharada
  • miel · Para endulzar al gusto.2 cucharadas
  • canela · Opcional, para dar sabor.1 cucharadita
  • frutas · Por ejemplo, plátano o frutas del tiempo.1 taza

Preparación

  1. 01

    En un bol, mezcla la avena, el polvo de hornear y la canela.

  2. 02

    En otro bol, bate los huevos y añade la leche y la miel.

  3. 03

    Vierte la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

  4. 04

    Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte un poco de la mezcla para formar un panqueque.

  5. 05

    Cocina por aproximadamente 2-3 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.

  6. 06

    Sirve los panqueques calientes con frutas y un chorrito de miel por encima.