Desayuno
Avocado toast con huevo poche
Una deliciosa y nutritiva receta de tostada de palta con huevo poche, ideal para el desayuno.
20 min (10+10)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- pan integral · Preferiblemente de masa madre4 rebanadas
- palta · Madura y en buen estado1
- huevo · Fresco2
- jugo de limón · Para evitar que la palta se oxide1 cucharada
- sal1 pizca
- pimienta1 pizca
- hojas de albahaca · Para decorar y dar un sabor extra4
Preparación
- 01
Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas.
- 02
Mientras el pan se tuesta, prepara el huevo poche. Hierve agua en una olla y añade un chorrito de vinagre.
- 03
Rompe el huevo en un tazón pequeño y, con cuidado, deslízalo en el agua hirviendo. Cocina por aproximadamente 3 minutos.
- 04
Mientras tanto, aplasta la palta en un tazón y agrega jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
- 05
Esparce la mezcla de palta sobre cada rebanada de pan tostado.
- 06
Retira el huevo poche con una espumadera y colócalo sobre la palta.
- 07
Decora con hojas de albahaca y un poco más de pimienta si lo deseas.
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