Batido de plátano y mantequilla de maní

Ingredientes

• plátano maduro · Preferiblemente congelado para un batido más cremoso2 unidad
• mantequilla de maní · Puede usar mantequilla de maní natural2 cucharadas
• leche (o bebida vegetal) · Ajustar la cantidad según la consistencia deseada1 taza
• miel · Opcional, para más dulzor1 cucharada
• cacao en polvo · Para un toque de chocolate1 cucharada
• hielo · Opcional, para un batido más frío1 taza

Preparación

1. 01

   Coloca los plátanos, la mantequilla de maní y la leche en una licuadora.

2. 02

   Agrega la miel y el cacao en polvo, si decides usarlo.

3. 03

   Añade el hielo si deseas un batido más frío y espeso.

4. 04

   Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

5. 05

   Sirve en vasos y disfruta de inmediato.