Almuerzo

Estofado de carne con verduras

Un delicioso estofado de carne tierno acompañado de verduras frescas, ideal para un almuerzo familiar.

150 min (30+120)6 porciónesIntermedia600 kcal

Ingredientes

  • Carne de res (aguja) · Cortada en cubos1.5 kg
  • Cebolla · Picadas2
  • Zanahoria · Cortadas en rodajas3
  • Papas · Cortadas en cubos4
  • Pimiento rojo · Cortado en tiras1
  • Ajo · Picados4 dientes
  • Caldo de carne1 l
  • Aceite de oliva3 cucharadas
  • Laurel2 hojas
  • Perejil · Picado, para decorar1 taza
  • Vino tinto · Opcional, para dar sabor1 taza

Preparación

  1. 01

    Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.

  2. 02

    Añadir la cebolla y el ajo, y cocinar hasta que estén dorados.

  3. 03

    Agregar la carne de res y dorar por todos lados.

  4. 04

    Incorporar las zanahorias y el pimiento rojo, y cocinar durante 5 minutos.

  5. 05

    Añadir el vino tinto y dejar evaporar el alcohol durante unos minutos.

  6. 06

    Verter el caldo de carne y agregar las hojas de laurel.

  7. 07

    Dejar cocinar a fuego lento durante 1.5 horas, revolviendo ocasionalmente.

  8. 08

    Añadir las papas y cocinar durante 30 minutos más, hasta que estén tiernas.

  9. 09

    Retirar las hojas de laurel y ajustar la sal y pimienta al gusto.

  10. 10

    Servir caliente, decorado con perejil picado.