Desayuno

Cereal con leche y banana

5 min1 porción300 kcal

Ingredientes

  • cereal integral (avena o granola sin azúcar)40 g
  • leche descremada200 ml
  • banana120 g
  • miel5 ml

Preparación

  1. 01

    Vierte la leche descremada en un tazón limpio y colócalo sobre la mesa.

  2. 02

    Agrega el cereal integral al tazón con leche y revuelve bien para que se humedezca de forma uniforme.

  3. 03

    Pela la banana y córtala en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor, luego distribúyelas sobre el cereal.

  4. 04

    Rocía la miel sobre la banana y el cereal, revuelve ligeramente y sirve de inmediato en tu tazón.