Cena

Lomo a la parrilla con ensalada chilena

Una deliciosa receta de lomo a la parrilla acompañado de una fresca ensalada chilena con ingredientes típicos.

35 min (15+20)4 porciónesIntermedia700 kcal

Ingredientes

  • lomo de res · Puede ser lomo vetado o lomo liso800 gramos
  • sal · Al gusto1 cucharada
  • pimienta negra · Al gusto1 cucharadita
  • aceite de oliva · Para marinar y asar2 cucharadas
  • palta · Corte en rodajas2 unidad
  • tomate · Corte en cubos3 unidad
  • cebolla · Corte en pluma1 unidad
  • cilantro fresco · Picado finamente1 puñado
  • jugo de limón · Para aderezar la ensalada3 cucharadas

Preparación

  1. 01

    Precalentar la parrilla a temperatura alta.

  2. 02

    Marinar el lomo de res con aceite de oliva, sal y pimienta negra.

  3. 03

    Colocar el lomo en la parrilla y cocinar durante 10 minutos por cada lado o hasta alcanzar el punto deseado.

  4. 04

    Mientras se cocina el lomo, preparar la ensalada mezclando la palta, tomate, cebolla y cilantro en un bol.

  5. 05

    Agregar el jugo de limón a la mezcla de ensalada y mezclar bien.

  6. 06

    Retirar el lomo de la parrilla y dejar reposar 5 minutos antes de cortar.

  7. 07

    Servir el lomo en rodajas junto a la ensalada chilena.