Cena

Pescado al horno con espinacas y papa cocida

30 min2 porciónes350 kcal

Ingredientes

  • filete de pescado blanco (reineta o congrio)400 g
  • espinacas frescas200 g
  • papas400 g
  • aceite de oliva20 ml
  • limón1 unidad
  • sal5 g
  • pimienta negra2 g
  • ajo2 dientes

Preparación

  1. 01

    Precalienta el horno a 180°C. Pela las papas, córtalas en cubos medianos y cuécelas en agua con sal durante 12-15 minutos hasta que estén tiernas. Escúrrelas y reserva.

  2. 02

    Lava y seca bien los filetes de pescado. Coloca las espinacas limpias en una bandeja de horno, distribuye el ajo picado sobre ellas y rocía con 10 ml de aceite de oliva. Coloca los filetes de pescado encima, sazona con sal, pimienta y jugo de limón.

  3. 03

    Rocía los filetes con el aceite de oliva restante y hornea durante 12-15 minutos hasta que el pescado esté cocido y opaco.

  4. 04

    Sirve el pescado con las espinacas y distribuye las papas cocidas al lado. Acompaña con más limón si lo deseas.