Cena

Filete de merluza al horno con ensalada de repollo

Un delicioso filete de merluza al horno acompañado de una fresca ensalada de repollo.

40 min (15+25)4 porciónesFácil250 kcal

Ingredientes

  • filete de merluza · Pueden ser congelados o frescos4 pieces
  • jugo de limón · Para marinar el pescado2 tablespoons
  • aceite de oliva · Para aderezar3 tablespoons
  • ajo · Picados finamente2 cloves
  • sal · Al gusto1 teaspoon
  • pimienta · Al gusto1 teaspoon
  • repollo · Picado en tiras1 head
  • zanahoria · Rallada1 pieces
  • mayonesa · Opcional para la ensalada4 tablespoons

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. 02

    En un bol, mezclar el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.

  3. 03

    Colocar los filetes de merluza en una bandeja para hornear y cubrirlos con la mezcla anterior.

  4. 04

    Hornear los filetes durante 20-25 minutos o hasta que estén cocidos.

  5. 05

    Mientras tanto, en otro bol, mezclar el repollo, la zanahoria y la mayonesa para hacer la ensalada.

  6. 06

    Servir los filetes de merluza acompañados de la ensalada de repollo.