Cena
Filete de merluza a la plancha con ensalada de repollo
Delicioso filete de merluza a la plancha acompañado de una fresca ensalada de repollo y zanahoria.
25 min (15+10)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- filete de merluza · Preferiblemente fresco2 pieza
- repollo · Finamente picado200 gramo
- zanahoria · Rallada o en juliana100 gramo
- aceite de oliva · Para cocinar y aliñar2 cucharada
- jugo de limón · Para el aderezo1 cucharada
- sal · Al gusto1 cucharadita
- pimienta · Al gusto0.5 cucharadita
Preparación
- 01
En un bol, mezcla el repollo y la zanahoria.
- 02
Añade el jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla bien y reserva.
- 03
Calienta una sartén con una cucharada de aceite de oliva a fuego medio alto.
- 04
Coloca los filetes de merluza en la sartén y cocina durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
- 05
Sirve los filetes de merluza calientes junto con la ensalada de repollo y zanahoria.
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