Cena

Pescado al horno con ensalada de tomate y palta

Una deliciosa y saludable receta de pescado al horno acompañado de una fresca ensalada de tomate y palta.

40 min (15+25)4 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • pescado blanco (merluza) · puede ser merluza o reineta800 gramos
  • aceite de oliva2 cucharadas
  • ajo · picados2 dientes
  • jugo de limón3 cucharadas
  • sal1 cucharadita
  • pimienta1 cucharadita
  • tomate · en cubos2 unidades
  • palta · en cubos1 unidad
  • cebolla · en rodajas finas1 unidad
  • cilantro · picado1 manojo

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 200 grados Celsius.

  2. 02

    En un bol, mezclar el aceite de oliva, ajo, jugo de limón, sal y pimienta.

  3. 03

    Colocar el pescado en una bandeja para horno y cubrirlo con la mezcla.

  4. 04

    Hornear el pescado durante 25 minutos o hasta que esté cocido.

  5. 05

    Mientras se cocina el pescado, preparar la ensalada mezclando el tomate, palta, cebolla y cilantro en un bol.

  6. 06

    Servir el pescado caliente junto con la ensalada como acompañamiento.