Cena
Pechuga de pollo al horno con ensalada
Una deliciosa receta de pechuga de pollo al horno acompañada de una fresca ensalada de palta y tomate.
45 min (15+30)4 porciónesFácil450 kcal
Ingredientes
- Pechuga de pollo · Sin piel y deshuesada4 unidad
- Aceite de oliva · Para aderezar el pollo2 cucharadas
- Ajo · Picado2 dientes
- Limón · El jugo1 unidad
- Sal1 cucharadita
- Pimienta1 cucharadita
- Lechuga · Lavar y trocear1 unidad
- Palta · Cortada en cubos1 unidad
- Tomate · Cortados en rodajas2 unidad
- Cebolla morada · Cortada en plumas0.5 unidad
Preparación
- 01
Precalentar el horno a 200°C.
- 02
En un bol, mezclar el aceite de oliva, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
- 03
Bañar las pechugas de pollo con la mezcla anterior y dejarlas marinar por 15 minutos.
- 04
Colocar las pechugas de pollo en una bandeja para horno y cocer durante 30 minutos o hasta que estén doradas y bien cocidas.
- 05
Mientras se cocina el pollo, preparar la ensalada mezclando la lechuga, la palta, el tomate y la cebolla morada.
- 06
Servir las pechugas de pollo acompañadas de la ensalada fresca.
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