Cena

Pechuga de pollo al horno con ensalada

Una deliciosa receta de pechuga de pollo al horno acompañada de una fresca ensalada de palta y tomate.

45 min (15+30)4 porciónesFácil450 kcal

Ingredientes

  • Pechuga de pollo · Sin piel y deshuesada4 unidad
  • Aceite de oliva · Para aderezar el pollo2 cucharadas
  • Ajo · Picado2 dientes
  • Limón · El jugo1 unidad
  • Sal1 cucharadita
  • Pimienta1 cucharadita
  • Lechuga · Lavar y trocear1 unidad
  • Palta · Cortada en cubos1 unidad
  • Tomate · Cortados en rodajas2 unidad
  • Cebolla morada · Cortada en plumas0.5 unidad

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. 02

    En un bol, mezclar el aceite de oliva, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta.

  3. 03

    Bañar las pechugas de pollo con la mezcla anterior y dejarlas marinar por 15 minutos.

  4. 04

    Colocar las pechugas de pollo en una bandeja para horno y cocer durante 30 minutos o hasta que estén doradas y bien cocidas.

  5. 05

    Mientras se cocina el pollo, preparar la ensalada mezclando la lechuga, la palta, el tomate y la cebolla morada.

  6. 06

    Servir las pechugas de pollo acompañadas de la ensalada fresca.