Almuerzo

Ensalada de pollo a la parrilla con verduras

Una fresca y deliciosa ensalada de pollo a la parrilla combinada con coloridas verduras y un aderezo ligero.

35 min (15+20)4 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • pechuga de pollo · sin piel500 gramos
  • pimientos rojos · cortados en tiras1 unidad
  • pimientos amarillos · cortados en tiras1 unidad
  • palta · cortada en cubos1 unidad
  • lechuga · troceada200 gramos
  • aceite de oliva · para el aderezo3 cucharadas
  • jugo de limón · para el aderezo2 cucharadas
  • sal · al gusto1 cucharadita
  • pimienta · al gusto1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    Precalentar la parrilla a temperatura media-alta.

  2. 02

    Sazonar la pechuga de pollo con sal, pimienta y un poco de aceite de oliva.

  3. 03

    Colocar el pollo en la parrilla y cocinar durante 6-7 minutos de cada lado, o hasta que esté bien cocido.

  4. 04

    Mientras el pollo se cocina, en un tazón grande mezclar la lechuga, los pimientos y la palta.

  5. 05

    En un tazón pequeño, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.

  6. 06

    Una vez cocido el pollo, dejar enfriar un par de minutos y luego cortarlo en tiras.

  7. 07

    Agregar el pollo cortado a la mezcla de verduras y verter el aderezo por encima.

  8. 08

    Mezclar suavemente todos los ingredientes y servir de inmediato.