Desayuno

Tortilla de espinacas con huevo

Una deliciosa tortilla de espinacas y huevo, ideal para un desayuno nutritivo.

25 min (10+15)4 porciónesFácil220 kcal

Ingredientes

  • huevos · Frescos y preferiblemente de campo6
  • espinacas · Puede ser fresca o congelada200 gramos
  • cebolla · Picada finamente1
  • queso rallado · Puede ser queso parmesano o un cheese blend100 gramos
  • aceite de oliva2 cucharadas
  • pimiento rojo · Opcional, para darle un toque de color y sabor1

Preparación

  1. 01

    Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

  2. 02

    Añadir la cebolla y el pimiento rojo, y sofreír hasta que estén tiernos.

  3. 03

    Agregar las espinacas y cocinar hasta que se marchiten.

  4. 04

    Batir los huevos en un bol y añadir el queso rallado. Mezclar bien.

  5. 05

    Verter la mezcla de huevos sobre las espinacas y cebolla en la sartén.

  6. 06

    Cocinar a fuego medio-bajo hasta que la parte inferior esté dorada y cuajada.

  7. 07

    Con cuidado, dar la vuelta a la tortilla o cocinar bajo una tapa hasta que esté completamente cocida.

  8. 08

    Servir caliente, fría o a temperatura ambiente, como prefieras.