Cena
Estofado de ternera con verduras
Un delicioso estofado de ternera cocido lentamente con verduras frescas, ideal para un plato reconfortante.
140 min (20+120)4 porciónesIntermedia520 kcal
Ingredientes
- ternera · usar corte de guiso800 grams
- cebolla · finamente picada1 unidad
- zanahoria · cortadas en rodajas2 unidades
- papa · cortadas en cubos3 unidades
- pimiento rojo · cortado en tiras1 unidad
- ajo · finamente picado2 dientes
- caldo de carne · puede ser casero o en polvo500 ml
- tomate triturado · puede ser en lata400 grams
- hojas de laurel · para dar sabor2 hojas
- pimienta negra · al gusto1 cucharadita
- aceite de oliva · para sofreír2 cucharadas
Preparación
- 01
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- 02
Agregar la cebolla y el ajo, y sofreír hasta que estén transparentes.
- 03
Incorporar la ternera y sellar por todos lados hasta que esté dorada.
- 04
Añadir las zanahorias, las papas y el pimiento, y mezclar bien.
- 05
Verter el caldo de carne y el tomate triturado, y añadir las hojas de laurel.
- 06
Sazonar con pimienta negra y llevar a ebullición.
- 07
Reducir el fuego, cubrir la olla y cocinar a fuego lento durante 1 hora y 30 minutos, o hasta que la ternera esté tierna.
- 08
Retirar las hojas de laurel antes de servir.
Otras recetas
