Almuerzo
Filete de res a la plancha con puré de zapallo
Delicioso filete de res cocido a la plancha, acompañado de un suave puré de zapallo.
50 min (20+30)4 porciónesIntermedia600 kcal
Ingredientes
- filete de res · Asegúrate de elegir cortes bien marbled4 piece
- zapallo · Puede ser zapallo italiano o zapallo camote1 kg
- mantequilla · Para el puré50 grams
- aceite de oliva · Para la plancha2 tablespoons
- pimienta negra · Al gusto1 teaspoon
- ajo · Picados finamente2 cloves
- perejil · Picado, para decorar1 tablespoon
Preparación
- 01
Pelar y cortar el zapallo en cubos grandes.
- 02
Cocer el zapallo en agua hirviendo hasta que esté tierno, aproximadamente 15 minutos.
- 03
Mientras tanto, calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
- 04
Sazonar los filetes de res con sal y pimienta al gusto.
- 05
Cocinar los filetes en la sartén caliente durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta el punto deseado.
- 06
Escurrir el zapallo y hacerlo puré con la mantequilla y el ajo picado.
- 07
Servir los filetes de res junto con el puré de zapallo, decorando con perejil picado.
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