Snack
Frutas variadas con jengibre
15 min4 porciónes150 kcal
Ingredientes
- plátano400 g
- manzana roja300 g
- naranja400 g
- jengibre fresco20 g
- jugo de limón30 ml
- miel20 g
Preparación
- 01
Pela el plátano y córtalo en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Pela y corta la manzana en cubos medianos, retirando las semillas. Pela la naranja y separa los gajos, cortándolos por la mitad.
- 02
Pela el jengibre fresco con un cuchillo o pelador y ralla finamente aproximadamente una cucharada. Coloca todas las frutas en un recipiente y rocía con el jugo de limón para evitar que se oxiden.
- 03
Distribuye el jengibre rallado sobre las frutas y agrega la miel. Mezcla suavemente con una cuchara para que todos los sabores se integren sin romper los trozos de fruta.
- 04
Reparte la preparación en 4 bowls o porciones iguales. Sirve inmediatamente a temperatura ambiente o refrigera hasta el momento de servir.
Otras recetas
