Snack
Yogur natural con frutas
Un delicioso yogur natural acompañado de frutas frescas para un desayuno saludable.
10 min2 porciónesFácil350 kcal
sin azúcarbajo índice glucémicochilenosin azúcar refinada
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- Yogur natural · Preferiblemente sin azúcar añadido500 gramos
- Frutas mixtas · Puede incluir fresas, plátano y mango300 gramos
- Miel · Opcional, para endulzar al gusto2 cucharadas
- Nueces · Picadas, para agregar textura50 gramos
Preparación
- 01
En un bol, coloca el yogur natural.
- 02
Lava y corta las frutas en trozos pequeños.
- 03
Agrega las frutas mixtas al yogur.
- 04
Si deseas, añade la miel y mezcla bien.
- 05
Espolvorea las nueces picadas por encima.
- 06
Sirve inmediatamente y disfruta.
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