Snack
Yogur de soya con frutos secos
Una deliciosa y saludable opción de desayuno o snack, rica en proteínas y fibra.
10 min4 porciónesFácil250 kcal
Ingredientes
- Yogur de soya · Puede ser natural o saborizado500 gramos
- Nueces · Troceadas100 gramos
- Almendras · Troceadas100 gramos
- Miel · Opcional, para endulzar2 cucharadas
- Frutas frescas · Puede ser plátano, fresas o kiwi200 gramos
Preparación
- 01
En un tazón, coloca el yogur de soya.
- 02
Agrega las nueces y almendras troceadas al yogur.
- 03
Añade la miel si deseas endulzar la preparación.
- 04
Corta las frutas frescas y agrégalas al tazón.
- 05
Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
- 06
Sirve en porciones individuales y disfruta.
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