Desayuno
Tostadas integrales con palta y huevo hervido
Una deliciosa opción para el desayuno o colación, rica en nutrientes y sabor.
20 min (10+10)2 porciónesFácil450 kcal
Ingredientes
- pan integral4 rebanadas
- palta · madura1
- huevo · hervido2
- zumo de limón1 cucharada
- perejil · picado1 cucharada
- pimienta1 pizca
Preparación
- 01
Hervir los huevos en una olla con agua durante 8-10 minutos.
- 02
Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas.
- 03
Mientras se hierven los huevos, aplasta la palta en un bol y añade el zumo de limón, perejil y pimienta.
- 04
Pela los huevos, córtalos por la mitad y resérvalos.
- 05
Unta la mezcla de palta sobre las tostadas de pan.
- 06
Coloca las mitades de huevo sobre las tostadas con palta.
- 07
Sirve inmediatamente y disfruta.
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