Snack

Tostadas de palta con tomate y huevo pochado

15 min2 porciónes350 kcal

Ingredientes

  • pan integral80 g
  • palta fresca200 g
  • tomate150 g
  • huevos2 unidad
  • vinagre blanco15 ml
  • sal3 g
  • pimienta negra1 g
  • cilantro fresco10 g

Preparación

  1. 01

    Calienta el horno a 180°C. Corta el pan integral en rebanadas de aproximadamente 1 cm de grosor, distribuye en una bandeja y tuesta durante 8-10 minutos hasta que estén doradas y crujientes.

  2. 02

    Mientras se tuesta el pan, calienta agua en una olla con vinagre blanco y una pizca de sal. Cuando hierva suavemente, crea un remolino con una cuchara e incorpora los huevos de uno en uno para cocinarlos pochados durante 3-4 minutos hasta que la clara esté firme pero la yema líquida.

  3. 03

    Pela y corta la palta en láminas finas. Pica el tomate en cubos pequeños. Sazona con sal y pimienta.

  4. 04

    Retira las tostadas del horno y distribuye la palta sobre cada una. Cubre con los tomates sazonados y coloca delicadamente un huevo pochado en el centro de cada tostada.

  5. 05

    Condimenta con sal, pimienta negra al gusto y decora con cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente mientras las tostadas estén calientes.