Snack
Hummus con zanahorias y pimientos
15 min4 porciónes250 kcal
Ingredientes
- garbanzos cocidos400 g
- tahini (pasta de sésamo)60 ml
- limón2 unidad
- ajo3 diente
- aceite de oliva40 ml
- agua80 ml
- sal4 g
- zanahorias400 g
- pimientos rojos300 g
Preparación
- 01
Exprime los limones para obtener su jugo. Pela los ajos y coloca los garbanzos cocidos en una procesadora junto con el tahini, jugo de limón, ajo picado, aceite de oliva, agua y sal.
- 02
Procesa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea. Si es necesario, agrega más agua poco a poco hasta lograr la textura deseada. Prueba y ajusta sal según tu gusto.
- 03
Lava las zanahorias y pimientos. Corta las zanahorias en bastones y los pimientos en tiras medianas. Coloca el hummus en un plato de presentación y acompaña con los vegetales frescos para degustar.
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