Smoothie
Jugo natural de naranja
10 min1 porción112 kcal
Ingredientes
- naranjas300 g
- agua filtrada100 ml
- miel5 g
- hielo50 g
Preparación
- 01
Lava bien las naranjas bajo agua corriente y sécalas con una toalla limpia.
- 02
Corta las naranjas por la mitad y extrae el jugo usando un exprimidor manual o eléctrico, filtrando las semillas.
- 03
Vierte el jugo de naranja en la licuadora junto con el agua filtrada, la miel y el hielo.
- 04
Licúa a velocidad alta durante 30 segundos hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa.
- 05
Sirve inmediatamente en un vaso y consume frío.
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