Desayuno
Pan de molde integral con palta y tomate
Una deliciosa y saludable opción de sándwich, ideal para un desayuno nutritivo o un almuerzo ligero.
10 min2 porciónesFácil330 kcal
Ingredientes
- pan de molde integral · Puede ser sin corteza si se prefiere4 rebanadas
- palta · Aguacate maduro, cortado en rodajas1
- tomate · Tomate fresco, cortado en rodajas1
- queso fresco · Opcional, para agregar cremosidad100 gramos
- limón · Jugo para rociar sobre la palta1 pieza
- pimienta · Al gusto1 pizca
Preparación
- 01
Tuesta ligeramente las rebanadas de pan de molde integral si lo deseas.
- 02
En un tazón, aplasta la palta y añade el jugo de limón, mezclando bien.
- 03
Unta la mezcla de palta sobre dos de las rebanadas de pan.
- 04
Coloca las rodajas de tomate sobre la palta.
- 05
Si deseas, añade una capa de queso fresco sobre el tomate.
- 06
Cubre con las otras dos rebanadas de pan y agrega una pizca de pimienta al gusto.
- 07
Corta el sándwich por la mitad y sirve inmediatamente.
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