Desayuno
Palta con pan integral
Una deliciosa y saludable receta que combina palta con pan integral para un desayuno nutritivo.
10 min2 porciónesFácil300 kcal
veganosin glutenbajo en carbohidratosproteicochileno
Ingredientes
- palta · madura1 unidad
- pan integral · puede ser de centeno o avena2 rebanadas
- limón · jugo fresco1 unidad
- sal1 pizca
- pimienta1 pizca
- semillas de sésamo · opcional para decorar1 cucharada
Preparación
- 01
Tostar las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas.
- 02
Cortar la palta por la mitad, retirar el hueso y sacar la pulpa con una cuchara.
- 03
Aplastar la palta en un tazón y añadir el jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
- 04
Untar la mezcla de palta sobre las rebanadas de pan integral tostado.
- 05
Decorar con semillas de sésamo si se desea y servir inmediatamente.
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