Desayuno
Tostadas de pan integral con pebre y queso fresco
15 min2 porciónes250 kcal
Ingredientes
- pan integral80 g
- tomate150 g
- cebolla blanca60 g
- cilantro fresco15 g
- queso fresco100 g
- limón1 unidad
- sal2 g
- ají verde5 g
Preparación
- 01
Prepara el pebre picando finamente el tomate, la cebolla blanca y el ají verde. Agrega el cilantro fresco picado y exprime el limón sobre la mezcla. Sazona con sal al gusto y revuelve bien. Deja reposar 10 minutos para que se integren los sabores.
- 02
Corta el pan integral en rebanadas de aproximadamente 1 cm de grosor. Tuesta las rebanadas en un sartén sin aceite o en una tostadora a fuego medio-alto durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén crujientes y ligeramente doradas.
- 03
Retira el pan del calor y deja enfriar por 1 minuto. Distribuye el pebre sobre las tostadas, aproximadamente 2 cucharadas por rebanada. Cubre con queso fresco desmenuzado o en láminas finas. Sirve inmediatamente mientras el pan está caliente.
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