Almuerzo

Risotto de pollo y verduras

Una deliciosa variante del risotto, con pollo y verduras frescas, ideal para un almuerzo ligero y nutritivo.

45 min (15+30)4 porciónesIntermedia450 kcal

Ingredientes

  • arroz arborio1.5 tazas
  • pechuga de pollo · cortada en cubos400 gramos
  • zanahoria · picada en cubos pequeños1 unidad
  • pimiento rojo · picado en cubos1 unidad
  • cebolla · picada finamente1 unidad
  • caldo de pollo · caliente4 tazas
  • queso parmesano · rallado100 gramos
  • aceite de oliva · para sofreír2 cucharadas
  • perejil · picado, para decorar1 ramita

Preparación

  1. 01

    Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.

  2. 02

    Añadir la cebolla y sofreír hasta que esté transparente.

  3. 03

    Incorporar el pollo y dorarlo por todos lados.

  4. 04

    Agregar la zanahoria y el pimiento rojo, y cocinar por 5 minutos.

  5. 05

    Incorporar el arroz arborio y mezclar bien por 2 minutos.

  6. 06

    Verter el caldo de pollo caliente poco a poco, removiendo constantemente.

  7. 07

    Cocinar a fuego lento, incorporando más caldo según se necesite, hasta que el arroz esté cremoso y al dente.

  8. 08

    Retirar del fuego y agregar el queso parmesano, mezclando bien.

  9. 09

    Servir caliente, decorado con perejil picado.