Focalizados Huilo Huilo · Clase 2

Name: Focalizados Huilo Huilo · Clase 2
Uploaded: 2022-11-04T12:00:00.000Z
Duration: 47 min
Channel: Malú Pérez
Description: Fuerza de tren inferior y glúteos con cardio intenso. Clase intermedia de 47 minutos donde trabajas con tu peso corporal en la naturaleza de Huilo Huilo.

Fuerza de tren inferior y glúteos con cardio intenso. Clase intermedia de 47 minutos donde trabajas con tu peso corporal en la naturaleza de Huilo Huilo.

47 minIntermedioSolo tu cuerpo

Entrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

Clase de fuerza intermedia-alta donde focalizas glúteos, piernas y abdomen con bloques de trabajo muscular intenso combinados con cardio. Trabajas sentadillas, flexiones, planchas y movimientos explosivos, con énfasis constante en activación del core y cuidado postural. Malú te guía en cada movimiento para que mantengas la forma correcta y saques el máximo provecho. No necesitas implementos, solo tu cuerpo.

GlúteosCorePiernasHombrosBrazosPecho