Focalizados Huilo Huilo · Clase 1

Name: Focalizados Huilo Huilo · Clase 1
Uploaded: 2022-10-24T12:00:00.000Z
Duration: 56 min
Channel: Malú Pérez
Description: Clase de movilidad e intensidad que combina explosividad con trabajo de fuerza. Perfecto para fortalecer tu core, piernas y brazos mientras mejoras tu coordinación.

Clase de movilidad e intensidad que combina explosividad con trabajo de fuerza. Perfecto para fortalecer tu core, piernas y brazos mientras mejoras tu coordinación.

56 minIntermedioSolo tu cuerpo

Entrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

Trabajas movilidad y fuerza en un entrenamiento de nivel intermedio donde combinamos ejercicios explosivos (saltos, burpees) con trabajo de resistencia. Es para ti si buscas un desafío completo que active tu core, fortalezca piernas y brazos, y mejore tu coordinación. Necesitas solo tu peso corporal, sin implementos.

CorePiernasBrazosHombrosEspalda